ワンランク上のサービスを体験！〜隠れ家スタジオPECC大野城〜

お客様に連れていかれ

ワイン会へ参加

 日常では味わえない

自分では、行けない

そんな世界の体験をさせていただきました！

ワンランク上のサービス

空間や時間もサービスになる！

目や鼻、口で楽しめる

五感を刺激されました！

隠れ家スタジオPECCのトレーニングも

五感をフル活用します！

五感を使って

あなたの身体を変化させます！

一度体験にお越しください(^^)

☆体験料が75%OFFになる、お得なクーポンを配信しております☆

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☆実績☆

【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％

　
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm

【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm

【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%
　
　

　
【体験料半額！！９月限定５名キャンペーン！】

残り１名！！

通常体験料価格4,320円/60分
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限定5名様：2,160円/60分

さらに！！
当日、契約頂いた方は、、、

体験料全額返金！！
　
　
　

《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。

お申込はコチラ

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※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。
　
　

１つのおもちゃから学ぶダイエットエクササイズ！～隠れ家スタジオPECC 大野城～

先日、久しぶりに

コレで遊びました！

これ、何！？

ただの棒に見えますが

実は、こんな形にもなります！

ヘビ！

ダチョウ！？

玉！

トレーニングも同じ

１つのエクササイズから

色んな効果を得ることができます！

色んなことを覚える必要はありません！

まずは、一度体験にお越しください♫ 

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☆実績☆

【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％

　
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm

【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm

【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%
　
　

　
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《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。

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10月7日【その日に実感！くびれを作るための体験会】体験会開催決定！～隠れ家スタジオPECC 大野城～

【その日に実感！くびれを作るための体験会】

『何をしても、このポッコリお腹が凹まない』

『サプリを飲んだり、エステに行ったり、何をしてもこのお腹は変わらない』

『ダイエットなんて、何をしても一緒でしょっ！？』

そんなアナタの悩みを、おもいっきり変えてみせます！

『下腹部のポッコリが気になる』

『座った時の、お腹のもたつきが嫌だ！パンツの上にのるお腹を解消したい！』

『下腹部・腰回り・脇腹・おへそ周り、全てきになる！！』

『スリムな、細身のパンツを履きたい！』

『若返ったカッコいい姿で、洋服を着こなしたい！』

そんな方達に選ばれています！

【選ばれる③つの理由】

①    エクササイズがとても簡単で、道具のいらない『ながら』運動ができる

家にいる時、通勤などの移動中、家事・育児中に

いつでも、どこでもできるエクササイズをお伝えしていきます！

②    その場で体感できるエクササイズ

便利でも、効果を実感できなければ、なかなか人は続かない

その場で自分の身体が変化する、驚きと実感を体験できます！

③    少人数制

1人1人の状況を確認し、その人に合った方法をお伝えします。

人が少ない分、聞きたい事もトレーナーをつかまえて聞けます！

※過去の体験会の詳細はコチラから見られます！

http://body-make-studio-pecc.hatenablog.com/entry/2017/09/10/211041

お腹周りは、特に脂肪のつきやすい部分です

原因と、解消できる正しい方法を知り

効果を実感しながら、ウエストシェイプに取り組みましょう！(^^)

『安心してください、必ずアナタは変わる！』

【体験会詳細】

日程：１０月７日(土)

時間：１１：００～１２：３０

料金：２，０００円

定員：６名

持ち物：運動できる格好。(軽い実技が入ります、試したい方はご用意をお願いします。)

　　　　シューズは不要です。(裸足もしくは、靴下でお願いします。)

　　　　飲み物。(会場にお水はご用意しております。)

場所：エクラス博多

住所：〒812-0011　福岡市博多区博多駅前2丁目5-8ベルコモンズ博多7Ｆ

地図：http://www.eclas-hakata.com/map.html

お申込みはコチラ↓　↓

u.hiromi0825@gmail.com

☆体験会参加費が５００円OFFになるクーポン配信中☆

https://line.me/R/ti/p/@gal3358y

HPはコチラ

https://pecc2016.com/

※過去の体験会情報はコチラ！

http://body-make-studio-pecc.hatenablog.com/entry/2017/09/10/211041

【実績】

【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】

ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm

体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg

体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％

【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】

ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm

体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg

体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%

二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm

【40代女性：3ヶ月：10回】

ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm

ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm

太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm

【講師：上野弘美プロフィール】

隠れ家スタジオPECC代表

NESTA：全米パーソナルトレーナー

NCA：アドバンスインストラクター

JCCA：ベーシックインストラクター

10年間、有名スポーツクラブに所属

パーソナルトレーナーとインストラクター資格取得

2014年7月より、パーソナルトレーナーとして独立

2016年4月より、隠れ家スタジオPECCオープン

のべ10,000名の身体作りに携わる

メールでのお申込みはコチラ↓　↓

u.hiromi0825@gmail.com

☆お得なクーポン配信中☆

https://line.me/R/ti/p/@gal3358y

HPはコチラ

https://pecc2016.com/

※過去の体験会情報はコチラ！

http://body-make-studio-pecc.hatenablog.com/entry/2017/09/10/211041

絶品！山本のハンバーグ♫〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

先日行ってきました！(^^)

東京では有名みたいですね

山本のハンバーグ！！

 これで

約2,000円！！

ハンバーグで、2,000円って！？

って思います、、、

でも、ビックボーイやびっくりドンキー

でも1,500円位か、、、

そんな事を考えていましたが

山本のハンバーグの

2,000円に方が

安く感じました！

 

店内の雰囲気や

お客様を楽しませる仕組みや

それを行うスタッフの接客など

食事前に

野菜や果物を使ったジュースを

サービスでもらいました！

これも美味い！(^^)

値段ってあるようで、ないですね

その価値を、どこで感じるか？

それは、人それぞれ

同じ業界の

CMで有名なパーソナルトレーニング店

2ヶ月で約35万円以上

プラス、サプリメント代で約10万円

かたや

女性専用フィットネスで有名店は

月会費6,500円で、行き放題

当然、サービス内容が異なります

どんな目的をもち

どこに価値や魅力を感じるのか？

まずは、そこを明確にする必要がありますね！

値段を先に見てしまうと

目的に沿ったものか？

冷静な判断ができなくなる場合があるので

ご注意くださいね！(^^)

まずは、体験から！

ご自身で体感し、冷静に判断ください！(^^)

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☆実績☆

【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％

　
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm

【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm

【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%
　
　
　
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残り１名！！

通常体験料価格4,320円/60分
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限定5名様：2,160円/60分

さらに！！
当日、契約頂いた方は、、、

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《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
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中学生サッカーチームのフィジカル指導〜隠れ家スタジオPECC〜

中学生サッカーチームの

フィジカルトレーニング！

子どもは、とても鋭い！

自分の身体の変化を

すぐに体感しています！

『すっげぇ、全然違う！』

『何これ！？軽くなった！』

素直な声があがります！(^^)

今回やったのは

頭の位置を整え、身体の中心軸の安定

足裏の感度をあげ、足底筋のパワーアップ

噛み合わせを整え、体幹力のアップ

全て、体幹を安定させ

競技力を向上するために必要なことです！

来週の大会に向け

大切な調整期間

選手にとってベストなものを選択したいです！

大人向けの体験もやっています

興味のある方はこちらから〜

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☆実績☆


【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％


　
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm



【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm



【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%
　
　
　
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《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ

※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
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【カラダとココロと家計のダイエットセミナー】～隠れ家スタジオPECC 大野城～

【カラダとココロと家計のダイエットセミナー】

『ダイエットなんて、どこも一緒』

『何をしても、ウエストは細くならない』

『下腹部のポッコリが、どうにもならない』

そう思っていませんか？

そんなアナタの期待を、思いっきり裏切ります！

『ウエストが気になって、細身の服を着ることができない、、、』

『イスに座った時の、お腹周りのもたつきが気になる、、、』

『若返ったカッコいい姿で、お気に入りの服を着こなしたいのに、、、』

そんなアナタの悩みを解消し

５０代女性の方が、たった3ヶ月でウエスト、マイナス１１．１cm

４０代女性の方が、４ヶ月でウエスト、マイナス１５．６cmダウン！

『もう、このお腹はどうしようもできない』

『色んなことを試したけど、お腹は細くならない』

『何度もダイエットに失敗し、もう失敗をしたくない』

そう悩んでいる方におススメです！

【第２部】

"なぜかお金が貯まらない私"にサヨナラ！

☆家計のダイエットセミナー☆

人生で切っても切り離せないお金。

普通の貯金をしてもお金は増えず、

年金も貰えるかわからない、

お給料もなかなか上がらない。

これからは全て“自己責任”の時代と言われています。

でもお金のことは学校で教わったことがないし、なぜかお金が貯まらない。

 今まで「なんとなく」お金と付き合ってきたけれど、

このままでは少し将来が不安。。。

そんなお悩みがある皆様、

“早く知っておけばよかった”と

後悔する前に！！

まずは固定費の見直しから、小さくお金の勉強を始めませんか？

 今回特別ゲストとして

数々の実績、個人法人のマネーコンサルをされている岡元先生にお願いして、

初めての方でも安心のわかりやすい「家計のダイエット講座」を開催します！

 ～こんな方に～

・なぜかお金が貯まらない

 ・毎月何に使っているのかわからない出費がある

 ・お金のことはよくわからないけど勉強したい

 ・楽しくお金と向き合いたい

 ・お金の不安を解消して豊かな人生を歩みたい

 お金のモヤモヤをスッキリに変える一時間！

 先着10名なのでお申込はお早めに！

【セミナー詳細】

日程：１０月１日(日)

時間：１０：３０～１２：３０

料金：２，０００円

定員：１０名

持ち物：運動できる格好。(軽い実技が入ります、試したい方はご用意をお願いします。)

　　　　シューズは不要です。(裸足もしくは、靴下でお願いします。)

　　　　飲み物。(会場にお水はご用意しております。)

場所：エクラス博多

住所：〒812-0011　福岡市博多区博多駅前2丁目5-8ベルコモンズ博多7Ｆ

地図：http://www.eclas-hakata.com/map.html

お申込みはコチラ↓　↓

u.hiromi0825@gmail.com

☆体験会参加費が５００円OFFになるクーポン配信中☆

https://line.me/R/ti/p/%40gal3358y

HPはコチラ

https://pecc2016.com/

中学生の体力って凄い！！〜隠れ家スタジオPECC 大野城〜

先日

中学生サッカーチームの

フィジカル指導に行ってきました！

中学生にまじって、試合に参加しましたが

めちゃめちゃ筋肉痛になりました！笑

現役と比べると

運動量が違いますね！

学生は凄い！笑

まだまだ負けたくないのですが

衰えは隠せないですね

しっかり、トレーニングをして

また挑みます！(^^)

衰えはあります

それに逆らうには

トレーニングが必須です！

ぜひ、PECCでも

トレーニング体験をしてください！(^^)

最後は、これからの方向性について

ミッチリ話し合いました！

☆体験料が75%OFFになる、お得なクーポンを配信しております☆

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☆実績☆


【50代女性：3ヶ月：トレーニング回数24回】
ウエスト：81.9cm⇒70.8cm　/　－11.1cm
体重：56.7kg⇒51.0kg　/　－5.7kg
体脂肪率：31.5％⇒26.4％　/　－5.1％


　
【40代女性：4ヶ月：トレーニング回数16回】
ウエスト：87.5cm⇒71.8cm　/　－15.7cm
体重：57.0kg⇒47.9kg　/　－9.1kg
体脂肪率：35.0%⇒27.6%　/　－7.4%
二の腕：29.0cm⇒24.7cm　/　－4.3cm



【40代女性：3ヶ月：10回】
ウエスト：70.0cm⇒65.0cm　/　－5.0cm
ヒップ：92.0⇒85.4cm　/　－6.6cm
太もも：53.0cm⇒50.5cm　/　－2.5cm



【30代女性：5ヶ月：トレーニング回数18回】
ウエスト：82.0cm⇒72.8cm　/　－9.8cm
体重：63.2kg⇒57.2kg　/　－6.0kg
体脂肪率：30.3％⇒26.5%　/　－3.8%
　
　
　
【体験料半額！！９月限定５名キャンペーン！】


残り２名！！


通常体験料価格4,320円/60分
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《体験当日の流れ》
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
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