今日は、昼間っから
サッカー!!
不思議なご縁から頂いた
サッカーができる環境♪
やっぱり、サッカーは楽しいですね!
先生でも筋肉痛になるんですか!?
はい、なります、、、。
何の為のトレーニングをしているのか?
それによって、結果は変わると思います。
それと、それだけの強度でやっているのか?
ここも重要になります!
サッカー選手が、野球をやったら?
おそらく筋肉痛になると思います
野球で使う筋肉を使っていないからです!
中学生のサッカー少年が
急にプロのサッカー選手と同じトレーニングをしたら?
それも筋肉痛になると思います!
同じサッカーでも、強度が違うからです!
『何の為?』と『その強度で適している?』
トレーニングに必要な要素になるので
ぜひ、覚えていてくださいね!(^^)
詳しく知りたい方は
お気軽にご相談ください♫
お問い合わせはコチラ
TEL:080-2777-6634
【50代女性:3ヶ月:トレーニング回数24回】
ウエスト:81.9cm⇒70.8cm / -11.1cm
体重:56.7kg⇒51.0kg / -5.7kg
体脂肪率:31.5%⇒26.4% / -5.1%
【40代女性:4ヶ月:トレーニング回数16回】
ウエスト:87.5cm⇒71.8cm / -15.7cm
体重:57.0kg⇒47.9kg / -9.1kg
体脂肪率:35.0%⇒27.6% / -7.4%
二の腕:29.0cm⇒24.7cm / -4.3cm
【40代女性:3ヶ月:10回】
ウエスト:70.0cm⇒65.0cm / -5.0cm
ヒップ:92.0⇒85.4cm / -6.6cm
太もも:53.0cm⇒50.5cm / -2.5cm
【30代女性:5ヶ月:トレーニング回数18回】
ウエスト:82.0cm⇒72.8cm / -9.8cm
体重:63.2kg⇒57.2kg / -6.0kg
体脂肪率:30.3%⇒26.5% / -3.8%
【体験料半額!!6月限定5名キャンペーン!】
通常体験料価格4,320円/60分
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限定5名様:2,160円/60分
さらに!!
当日、契約頂いた方は、、、
体験料全額返金!!
① カウンセリング
② 身体データの測定
③ 姿勢チェック
④ 動作の歪みチェック
⑤ 筋力バランスチェック
⑥ エクササイズ体験(筋力トレーニング)
⑦ まとめ
※内容はお客様のご要望に合わせておりますので
内容が違う場合もあります。
お申込はコチラ
※その場で、ご契約の売込みはしておりません。ご安心してお申込ください。
※電話・メール、トレーニングをしている事が多いので48時間以内には折り返します。
※メールの場合は、体験のお申込、名前のご記入をお願いいたします。
《継続料金の案内》
□単発料金
30分/5,400円
45分/6,480円
60分/7,560円
□4回分回数券:5%OFF
30分/20,520円
45分/24,620円
60分/28,720円
□10回分回数券:10%OFF
30分/48,600円
45分/58,320円
60分/68,040円
《来店されるお客様の地域》
大野城市 / 春日市 / 筑紫野市 / 太宰府市 / 福岡市南区 / 福岡市東区 / 那珂川町 / 朝倉市 / 小郡市 / 甘木市 / 鳥栖市