美姿勢・見た目痩せ専門トレーナーhiro日記

脳から身体を変えるダイエットトレーナーの、ただ体重を落とすだけではなく「姿勢と見た目」を健康的に変える『人生最後のダイエット』ブログです！

GW明け！

PECC日記

 

今日は、トレーニング２本！

 

夏に向けて

 

背中美人！

 

クビレ美人！

 

目指して、トレーニング！

 

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スーパーマンポーズ！

 

 

 

コーチングセッション２本！

 

今回までの現状を振り返り

 

自分を認める事で、次のステップに繋がり

 

新たな目標へ向け、進めます！

 

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お昼は、ちゃんぽんをガッツリ！

 

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初！能古島！！

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思い立った日が吉日！

 

 

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以前から行きたかった、能古島♫

 

 

何があるかわからず、とりあえず行ってみる！

 

 

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アイランドパークで

 

のんびり、ゆっくりできました(^^)

 

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久しぶりのブランコ！

 

ちょっと長くないか？？

 

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ウサギに🐰

 

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ヤギ🐐

 

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鶏玉丼🐔

 

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昨日も、のんびり自然を感じれた

 

良い一日でした(^^)

 

 

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早朝ラン💨

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走ってみたかった、大濠公園！

 

 

 

朝のランニングは

 

ここ最近習慣化されつつあります！

 

 

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今回は、G-RUN部に

 

ストレッチの仕方をレクチャーしに

 

参加させて頂きました！(^^)

 

 

 

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大濠公園のスタバ初めて見た！